ছোট বেলা থেকেই শুনে আসছি, বাবা মা, বন্ধু বান্ধব, সবসময়ই বলত, কম আলোতে পড়লে নাকি চোখ নষ্ট হয়ে যায়, বা চোখের পাওয়ার নাকি কমে যায়। কম আলোতে পড়া বা কোন কাজ করা একদমই মানা ছিল আমার নিজেরই বাসায়। ইলেক্ট্রিসিটি চলে গেলে সবসময়ই চার্জার এর আলোতেই পড়েছি, মোম বাতিতে পড়তে দিতেন না মা।
ধারনাটার সাথে মায়ের মমত্ব জড়িয়ে থাকলেও, আসলে কি কথাটা সত্যি?
ধারনাটার জন্ম সম্ভবত কম আলোয় পড়লে চোখ আর মাথা ব্যথা থেকে। যখন কম আলোতে পড়া হবে, চোখের ফোকাস করতে সমস্যা হবে, ব্লিঙ্ক করবেন কম, চোখ যদি কুঁচকে রাখেন, চোখের পানি কিছুটা শুকিয়ে আসবে, এবং একটা সময় আপনার অস্বস্তি লাগবে।কাজেই কম আলোতে পড়ে চোখের বারোটা বাজছে এই ধারনা মাথায় আসতেই পারে
কিন্তু মানব শরীর বলে কথা!
আমাদের রেটিনাতে দুই ধরনের সেল থাকে যাদের Rods & Cones বলা হয়, যারা বায়োলজি পড়েছে, সবারই এই দুটার ব্যাপারে জানার কথা।
Rods এর কাজ অন্ধকারে দেখা, Cones এর কাজ আলোয় দেখা। অন্ধকারে পেঁচা আমাদের চেয়ে ভাল দেখতে পায় তার একটা কারন হচ্ছে তার রেটিনায় অনেক অনেক রড সেল। তাই বলে নিশাচর পেঁচা কিন্তু কিছুদিন পর অন্ধ হয়ে যায়না।
যখনি আমাদের চার পাশে আলো কমে আসে, বা হঠাৎ আলো নিভে যায়, Cones কাজ করা বন্ধ করে, Rods কাজ করা শুরু করে, এ কাজটায় সময় লাগে ৬-৭ মিনিট, এজন্য হটাৎ আলো নিভে গেলে আবারো কিছু দেখতে আমাদের খানিক্টা সময় লেগে যায়।
কাজেই Rods এর কাজই হচ্ছে, কম আলোতে কাজ করার জন্য প্রস্তুত থাকা, আপনি যদি অল্প আলোতে পড়াশোনা করেন, আপনার Rods সেল কাজ করবে, যেহেতু এই কাজে আপনার চোখ অভ্যস্ত নয়, আপনার অস্বস্তি লাগবে, , হয়তো মাথা ব্যথা হবে, কিন্তু চোখের পার্মানেন্ট কোন ক্ষতি হবার সম্ভাবনা নেই।
তাই বলে বেশি বেশি কম আলোতে কাজ করা বা পড়াটাও অভ্যাসে পরিনত করার কোন যুক্তি নেই, শুধু জেনে রাখা ভাল যে দরকারের সময় কম আলোতে পড়া বা জম্পেশ একটা হরর মুভি লাইট নিভিয়ে দেখলে আপনি আপনার চোখের কোন ক্ষতি করছেন না।
কোন মন্তব্য নেই:
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন